Venha encontrar o seu círculo de apoio!

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Você está se sentido atropelado pelo dia a dia?

Sente falta de apoio?

Sente falta de estar com outras pessoas onde você possa se expressar sem se sentir julgado?

Está em busca de auto-conhecimento de uma maneira leve e em companhia de outras pessoas?

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Círculos de Encontros é um espaço onde você poderá encontrar a si e ao outro. É um ambiente onde você poderá falar de maneira genuína e verdadeira e fazer uma troca que será inspiradora e nutridora.

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No Círculos de Encontro você poderá encontrar o respiro para o seu dia a dia, apoio de outras pessoas e perceber o seu caminhar através de outras perspectivas. 

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Programa:

• Exercícios de atenção plena; 

• Práticas corporais que apoiam a ampliação das suas percepções de maneira mais integral (corpo, mente e emoção);

• Diálogo e partilha; 

• Reflexão individual; 

• Pequenas lições de casa. 

Tudo de maneira leve, divertida e potente!

 

Após 5 encontros você terá:

• Um grupo de pessoas onde você poderá continuar a se encontrar e se apoiar;

• Novas ferramentas para encontrar alívio em momentos de estresse;

• Capacidade de estar mais no momento presente e desta forma mais disponível
  para o novo;

• Capacidade de olhar para suas questões de maneira mais inteira.

 

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